L-LISINA

La lisina è un aminoacido essenziale, il che significa che l'organismo non è in grado di produrla da solo e deve ottenerla attraverso l'alimentazione. Svolge un ruolo cruciale in diversi processi biologici e ha numerosi benefici per la salute. La lisina è un aminoacido essenziale che l'organismo non è in grado di produrre autonomamente e deve quindi essere ottenuto attraverso l'alimentazione. Svolge un ruolo cruciale in diversi processi biologici e offre numerosi benefici per la salute.

Una delle funzioni principali della lisina è quella di favorire l'assorbimento del calcio nell'intestino e di ridurne la perdita attraverso le urine, contribuendo alla formazione di ossa forti e denti sani. Di conseguenza, la lisina aiuta a prevenire condizioni come l'osteoporosi. Inoltre, la lisina sostiene l'immunità attraverso la produzione di collagene, una proteina essenziale per la struttura e la guarigione della pelle e dei tessuti.