L-LEUCINE
La L-Leucine est un acide aminé essentiel pour la croissance et la réparation des muscles.
L'organisme ne peut pas produire de L-Leucine lui-même et doit l'obtenir par le biais de l'alimentation. Cet acide aminé joue un rôle crucial dans la synthèse des protéines, ce qui signifie qu'il contribue à la construction et à la réparation des tissus musculaires.
En outre, la L-Leucine peut aider à prévenir la dégradation musculaire, en particulier dans des situations de stress telles qu'un entraînement intense. En bref, la L-Leucine est un élément important pour un corps fort et sain.
La carence en leucine affecte principalement les muscles et le foie. Une fatigue plus rapide et un épuisement physique sont perceptibles.
Acide aminé essentiel
Ne peut être produit par l'organisme et doit être obtenu par le biais d'aliments ou de compléments.
Acide aminé non essentiel
Peut être produit par l'organisme lui-même dans des volumes limités
