L-LEUCINA
La L-Leucina es un aminoácido esencial importante para el crecimiento y la reparación muscular.
El cuerpo no puede producir L-Leucina por sí mismo y debe obtenerse a través de la dieta. Este aminoácido desempeña un papel crucial en la síntesis de proteínas, lo que significa que ayuda a construir y reparar el tejido muscular.
Además, la L-Leucina puede ayudar a prevenir la degradación muscular, especialmente durante situaciones de estrés como el entrenamiento intenso. En resumen, la L-Leucina es un componente importante para un cuerpo fuerte y sano.
La carencia de leucina afecta principalmente a los músculos y al hígado. Se nota un cansancio más rápido y agotamiento físico.
Aminoácido esencial
No puede ser producida por el organismo y debe obtenerse a través de alimentos o suplementos
Aminoácido no esencial
Puede ser producido por el propio organismo en volúmenes limitados
