L-GLUTAMINSÄURE
L-Glutaminsäure, auch bekannt als Glutamat, ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die bei mehreren biologischen Prozessen im Körper eine entscheidende Rolle spielt
Eine der wichtigsten Funktionen der L-Glutaminsäure ist ihre Rolle als erregender Neurotransmitter im zentralen Nervensystem, der für die Gehirnfunktion und kognitive Prozesse wie Lernen und Gedächtnis wesentlich ist. L-Glutaminsäure spielt eine Schlüsselrolle bei der Energieerzeugung durch den Zitronensäurezyklus (Krebszyklus). Dieser Prozess hilft bei der Umwandlung von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen in Energie, die vom Körper genutzt werden kann. Glutaminsäure ist auch am Abbau von Proteinen und am Abbau von Ammoniak beteiligt.
Obwohl sie nicht direkt an der Produktion von Immunzellen beteiligt ist, spielt L-Glutaminsäure durch ihren Beitrag zur allgemeinen Zellgesundheit und -funktion eine indirekte Rolle bei der Unterstützung des Immunsystems.
L-Glutaminsäure (als Glutamat) ist in der Tat ein Neurotransmitter im Gehirn, der für die Stimulierung von Nervenzellen und kognitiven Funktionen wie Lernen und Gedächtnis wesentlich ist
Essentielle Aminosäure
Kann vom Körper nicht selbst hergestellt werden und muss über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden.
Nicht-essentielle Aminosäure
Kann vom Körper selbst in begrenzten Mengen produziert werden
